幅広すぎる効果

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キトサンはイカやカニからの食物繊維を生成して作られたもので、腸内環境の改善に高い効果を発揮すると紹介しました。
この効果を具体的にいいますと、実はキトサンのほとんどが体内に吸収されることなく、消化器系を通って排泄されていく成分なのです。
では、通過するだけの成分が腸内環境になぜ効果があるのかというと、キトサンに含まれているプラスイオンが体内の食品添加物・塩分・脂質・プリン体などの身体に良くない物質を吸着し排泄してくれるのです。
さらに、通過する際に腸壁を刺激して腸の活動を活性化させると同時に有用菌や免疫細胞を活性化させます。整腸作用を促進させて腸内環境をよくするのでキトサンは腸の掃除屋でもあるのです!

また、ダイエット効果でありますが、まず体内に入った脂肪分は肝臓から分泌される胆汁酸と結合し、腸で吸収されて血中や体内で消費蓄積されます。
そして脂肪分を運び終えた胆汁酸は再び肝臓に戻るという体内環境を繰り返しています。そこでキトサンは、マイナスイオンを持つ胆汁酸と結合して便となり排泄されます。
それによって胆汁酸との結合を阻害された脂肪分も同じくベントして排泄されることによって、余分な脂肪分の体内吸収を抑えることができ、ダイエット効果があるのです。
しかし、ダイエット効果といってもキトサンのサプリメントを服用しただけで痩せるということではなく、適度な食事制限と運動を行うことによってキトサンは体重減少をサポートしてくれるのです。